18 knih, které by sis měla přečíst

knihy které mi pomohly porozumět, jak funguje moje tělo & mysl

Když mi před 15 lety selhával imunitní a nervový systém, hledala jsem cestu, jak se ze stavu ne-moci, dostat zpět do rovnováhy, a to svépomocí. Pročetla jsem postupně stovky (ne)medicínských knih, abych pochopila, jak moje vlastní tělo funguje.

K tomu mi ze začátku pomohlo studium převážně filosofie a alternativních směrů medicíny, které jsou specifické jednak tím, že poměrně jednoduše dokážou vysvětlit, co se děje v našem těle připodobněním k tomu, co se děje v přírodě ( medicínské knihy západu bývají o proti tomu docela složité na pochopení pro většinu populace) a druhak také svou diagnostikou.

No a tady jsou ty pro mě nejvýznamnější z nich:

1/ Umění orientální diagnostiky – Michio Kushi

2/ Diagnostika jazyka – Giovanni Maciocia

3/ Lao ‚c – Tao Te Ťing

4/ I-Ťing Kniha proměn

5/ Tradiční čínská medicína výběr – Vladimír Ando (dá se sehnat po dílech)

6/ Sám sobě doktorem – Jiří Cingroš

7/ Alternativní medicína – Jiří Janča

8/ Křížovka života – Josef Jonáš

9/ Ayurveda The Science of Self-healing – Dr. Vasant Lad

10/ Prakriti Your Ajurvedic Constitution – Dr. Robert E. Svoboda ( v ČR vyšla jako Základní kniha Ajurvédy)

11/ Neznámá moc Luny Vliv cyklu Měsíce na naše zdraví – Thomas Poppe, Johanna Paunggerová

12/ Biologie víry – Bruce H. Lipton, Ph.D.

13/ Cirkadiánní kód – Satchin Panda

14/ Příběh lidského těla – Daniel E. Liebermann

15/ Učebnice ajurvédy I – III. díl – Dr. Vasant Lad

16/ Atlas lidského těla – jakýkoliv podrobný atlas lidského těla

17/ Proč spíme – Matthew Wallker

18/ Emoční kód – Dr. Bradley Nelson

Z těchto pár uvedených knih se dá o sobě naučit opravdu hodně. Jenže možná na to nemáš čas a chceš vyřešit svůj problém rychleji. Pak je tu možnost individuální konzultace. Před kterou si určitě udělej test biorytmu.

*Tento seznam knih nenahrazuje lékařskou péči.

Další články

čokoláda mandle datle zdravé mlsání bez cukru raw

Jednoduché zdravé mlsání bez cukru

Hledáš zdravou alternativu mlsání bez přidaného cukru? Tady je rychlý recept na takové zdravejší snickers řezy z pěti ingrediencí. Energetická bomba. Pozor, silně návykové. Na

Kičadi kaše z munga a rýže

V ajurvédě se kaše z munga a rýže nazývá kičadi. Snadno stravitelné, velmi chutné a výživné jídlo, které detoxifikuje celý organismus. Dodává tělu sílu a