V mžiku. Make-up od Benefitu za 1190,- letěl do koše bez mrknutí oka, když mi sestra tuším asi v roce 2017 řekla, že Dimethicone způsobuje akné.
Takhle započala moje obrovská touha zbavit se všeho, co v kosmetice a domácnosti používám s obsahem látek, které dráždí moje tělo. Kůže, plíce a střevo jsou vzájemně propojeny. Pokud to taky myslíš na své cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu já vážně, je třeba zaobírat se i tím, co používáš na tělo z venku, v doteku s kůží nebo co z toho co kupuješ pak i třeba dál v dechuješ.
Začala jsem v koupelně
Šla jsem produkt po produktu a žlutým zvýrazňovačem podtrhávala složky, které jsou pro zdraví škodlivé a do budoucna je v kosmetice nebudu tolerovat. Produkty, které měli ve složení jednu a více žlutých linek jsem pak vyhodila a postupně je nahradila prostředky, které splňovali mé nové nároky na kosmetiku – čistě přírodní, bezpečná, nezbytně technologicky zpracovaná.
TIP z praxe: Ze začátku ti může pomoci vyznat se ve složení kosmetiky kniha od Víta Syrového
Co dalšího jsem v domácnosti postupně prošla?
- Úklidové a čistící prostředky
- Postřiky na plísně, parazity jako jsou komáři, mravenci atd.
- Prací prostředky
- Mycí prostředky na nádobí včetně těch do myčky
- Hnojiva
- Osvěžovače vzduchu
- Toaletní papír s vůněmi nebo potiskem
- Vložky a tampony
- Svíčky
Pokud žiješ ve sdílené domácnosti doporučuji se sejít třeba nad šálkem dobrého čaje či kakaa a domluvit se, že v rámci podpory komunitního zdraví (věřím, že v každé domácnosti se najde někdo, kdo má problémy s kůží, plícemi nebo nějaké alergie) se prostředky, které používáte plošně – úklid a čištění, praní, mytí nádobí, hnojení zahrady se začnou používat prostředky pouze v non-toxic eko kvalitě ze společného rozpočtu na tyto položky.
Než vůbec začneš používat non-toxic EKO prostředky
- Vyčisti pračku od vodního kamene a původních pracích prostředků
- taky myčku nádobí
Návod, jak na to najdeš třeba na youtube nebo doporučuji sledovat Úklid pro klid, kde najdeš praktické tipy a videa, jak ekologicky čistit celou domácnost a to jen s několika univerzálními produkty, který se daj už dneska běžně sehnat v drogérce jako je Rossmann nebo DM.
Jaké prostředky v domácnosti používám já?
V podstatě 5-6 produktů:
- kyselinu citrónovou
- jedlou sodu
- pu-er
- bílý ocet 10%
- prací prostředek z mýdlových ořechů
- esenciální oleje
Nakupuji online ve větších baleních na delší časové období v obchodech, který mi nabízí cashback – část peněz za nákup dostávám zpět na účet. Pokud nakupuješ online často, doporučuji si nainstalovat lištičku do chromu a při vyhledávání uvidíš hned, které obchody nabízí cashback na produkty, které vyhledáváš.
A to je vše? Ne!
Pokud žiješ ve městě nebo na vesnici, kde teče z kohoutku chlorovaná voda z vodovodního řádu, pořiď si určitě nějaký filtr na vodu. Dost výrazně ti to pomůže zlepšit stav sliznic, kůže i vlasů. Chuť vody, čajů, kávy a třeba i jídla se výrazně zlepší a přestaneš konzumovat chlor.
Doma používám:
- Filtrační konvici Brita
- Filtr na sprchu, mám ho u vany i stropní sprchy
Doporučuju vybírat filtry s výměnnou filtrační vložku. Rozhodneš-li se pro filtrační konvici od Brity, vyvaruj se nákupu náhradního filtru v dmku Proffissimo. Ze zvědavosti jsem to zkusila, abych porovnala rozdíl. Chuťově i vůní je voda po přefiltrování stále cítit chlórem, vyhozené peníze.
